2022091401


先週の後半から、軽めの腰痛を発症しています。
痛みを感じてから早めにシップを貼っていたためか動けないほどの痛みではありませんし、そのおかげで、週末はドライブにもいけました(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

しかしながら、まだ痛みは抜けきっていません。
筋肉のこわばりが原因の痛みであることはほぼ確定なので、できるだけ筋肉をリラックスさせてあげれば、回復も早まりそうなのですが。
まだ、全快まではもうしばらくかかりそうです。
そして、なにより今以上に悪化させたくありません(；´Д｀)