この夏も夏野菜を食べまくっています(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ
適当に切った (ようく冷やした) トマトにシュレッドチーズ & しらすと、適当に作ったドレッシングをかけただけ、これだけでもう確実に美味しいのですよねぇ♪
茹でたオクラをだし汁に浸して冷蔵庫で冷やしておくだけ。
サッパリしていて食べやすく、暑い日に食べるととっても(*´Д｀)ｳﾏｰ
オクラは疲労回復に効果がある栄養分も豊富に含んでいるので、暑い夏に食べるにはぴったりですね。
味付けはだし汁以外にも、ごま油と醤油 (めんつゆ) とかも美味しいですし、ナムル風の味付けや酢漬けにしても良く合います♪
夏野菜、簡単な調理でも美味しく食べられるので、とっても好きなのです(*´∀｀)
適当に切った (ようく冷やした) トマトにシュレッドチーズ & しらすと、適当に作ったドレッシングをかけただけ、これだけでもう確実に美味しいのですよねぇ♪
茹でたオクラをだし汁に浸して冷蔵庫で冷やしておくだけ。
サッパリしていて食べやすく、暑い日に食べるととっても(*´Д｀)ｳﾏｰ
オクラは疲労回復に効果がある栄養分も豊富に含んでいるので、暑い夏に食べるにはぴったりですね。
味付けはだし汁以外にも、ごま油と醤油 (めんつゆ) とかも美味しいですし、ナムル風の味付けや酢漬けにしても良く合います♪
夏野菜、簡単な調理でも美味しく食べられるので、とっても好きなのです(*´∀｀)
