2025030101


今日はたっぷりと睡眠を取ることができました。

昨夜は目覚ましを掛けずにベッドに入り、今日は自然に目が覚めるまで寝ていました。
昨秋からずっとひどい寝不足が続いているのですが、たまにでもしっかりと睡眠を取ると、やはり疲れの取れ具合が全然違いますね。
起床した後もボーッとしながら一日を過ごしていました。

なにもしないといっても過言ではない一日でしたが。
今の自分にとってはこんな生活が必要なものなのかもしれません。