バランスボールが生活に定着してきました。
もう3ヶ月ほど前になりますが、バランスボールを買ったのですよ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ただ、買ったのはいいものの、自分は「よし、バランスボールで体幹を鍛えちゃうぞー」というマインドにはならない性質なので、ほとんど使っていませんでした。
ではなにに使ったのかというと、本を読むときに腰掛けていました……とはいっても、1日にほんの15分くらいですが(ﾟ▽ﾟ*)
しかしながら、1日に15分程度といっても、3ヶ月もたつと結構バランスボールが楽しくなってきたのですよね。
1週間のうち平日5日間だけバランスボールに座っていたとして、15分 / 日 x 5日 / 週 x 4週間 x 3ヶ月 = 15時間と、なんと15時間も座っていたことになります。
15時間も座っていたらバランスボールにも慣れますし、慣れた結果として微妙なバランス調整ができるようになってりもするし、それはまあ楽しいですよね。
いまだに「普通に座る」がほとんどで、バランスボールらしいことはほとんどしていないのですが、バランスボールはなかなか楽しいことが分かってきたので、いずれはそんなことも楽しんでしまうかもしれません。
そして、最後になりますが。
バランスボールを置いてる部屋の照明を暗くしているとき、ふと他の部屋からバランスボールが見えると、どう見ても GANTZ です。
本当にありがとうございました。
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「15時間もバランスボールに座っていたことになります」と書きましたが、これ、仕事用の椅子だったら1日で16時間以上も座っているとか、それほど珍しいことではなかったりするのですよね。
まあ、今はそれなりに落ち着いているので、そんなことにはならないでしょうけれども(ﾟ∀ﾟ)
